エフォートレス思考

努力を最小化して成果を最大化する

著者: グレッグ・マキューン; 高橋璃子

出版社	かんき出版
ISBN	9784761275815
発売日	2021年12月

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1,760円(税込)

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エフォートレス思考努力を最小化して成果を最大化する

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40万部突破「エッセンシャル思考」の第2弾! ダニエル・ピンク、カル・ニューポートイヴ・ロドスキー、アリアナ・ハフィントンが絶賛! 「無駄な努力を0%にして成果を100%にする方法!」最近、こんなふうに感じたことはないだろうか。・目標に向かって努力しているのに、なぜかうまくいかない・走っても走っても、ゴールに近づかない・やりたいことがあるのに、エネルギーが足りない・いったいどうして、何もかもこんなに大変なんだ? 成功するためには不断の努力が必要だ――そう信じて、私たちは今まで頑張ってきた。最高の成果を上げるために必死で働き、脳と体を酷使する。疲れていなければ頑張りが足りないのだと思って、いつも限界まで自分を追い込む。ところが、努力の結果は、思うようには返ってこない。頑張れば頑張るほど、前に進むのが難しくなる。 2倍働いているのに、気づけば半分しか進んでいない。本当は、何もかもがそんなに大変である必要はない。頑張ってもうまくいかないなら、別の道を探したほうがいい。エッセンシャル思考は「何を」やるかを教えてくれた。エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術だ。いちばん重要なことを、いちばん簡単なやり方でやる。そうすれば、余裕で思い通りの成果が出せる。エフォートレス思考を読めば、・「我慢」が「楽しい」に変わる・最適なペースを見つけられる・複雑なプロセスが驚くほどシンプルになる・一度の意思決定で、未来の無数の選択を省略できる・さまざまな問題を未然に防げる・人づきあいのストレスが減る・その他、人生のあらゆる面に応用できるエフォートレス思考は、怠惰なやり方ではない。スマートで正しい生き方だ。