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心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガ

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紙の本

心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガの本

どんなに体が硬くても、どんなに運動オンチでも、ラク~に続けて効果が得られる

心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガ
頑張るヨガは続かない!

著者: Pico

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1,296円(税込)

心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガの書籍情報

出版社 光文社
ISBN 9784334979720
発売日 2018年01月
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心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガ
1,296円(税込)
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作品詳細

いま、世の中にはたくさんの「健康になるための本」が出ています。
ヨガの本もそう。どの本をめくっても、手脚が長く、美しくポーズを決めるモデルさんがそこにいて、本当に憧れます
。あんなふうになれたら、どんなに素敵でしょうか。
でも鏡を見ると、とてもそれとは遠い自分がいる。
本の中にある、「こうやったらダメですよ」というNGポーズしかできなかったりする。
いくら「やさしいヨガ」「かんたんなヨガ」と書いてあっても、ヨガのポーズはそんなに変わらない。
だったら、わたしがつくればいい! そう思いました。
シニアの方や小学生の子にもハードルが低く、肉体に負担をかけずにできるヨガはないか―。
その理想を実現すべく、現場で10 年もの時間をかけ、メンバーさんたちとつくりあげたのが、
この「ゆるぴこヨガ」です。

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心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガの購入 よくあるご質問

心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガを購入した場合、どれくらいで到着しますか?
本の通販で心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガをご注文いただいた場合、埼玉県にある倉庫から発送となります。基本的に翌日発送となりますが、商品によっては倉庫内移動が発生するため、翌々日発送となることもあります。ですので、心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガが到着するまで、おおよそ2~4日程度見ていただけますと幸いです。(沖縄・離島の場合この限りではありません)
心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガを購入した場合の送料は?
心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガを「未来屋書店およびアシーネの店頭受取」でご注文いただいた場合、購入金額の合計に関わらず送料無料でお届けすることができます。
「ご自宅や会社までのお届け」でご購入された場合は、心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガを含む商品合計金額が1,500円(税込)以上の場合は、送料無料となります。1,500円(税込)未満の場合は、別途送料が250円かかります。
心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガが在庫切れの場合、いつ頃入荷されますか?
出版社に在庫がある場合は、数日の間に心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガは倉庫に補充され、mibon本の通販でもご購入いただける状態となります。ただし、出版社に心も体もラク~になる宇宙一ゆる~いヨガの在庫がない場合は補充はされません。

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