3,000円(税込)以上ご購入いただくと、全国どこでも送料全額無料!
いつでも送料無料!全国の未来屋書店・アシーネ店頭で受取可能です。さらにポイント貰えます♪
ちまたの健康法はウソだらけ!俗説・自己流健康法にダマされず、人体のメカニズムにそった正しい「食の知識」で自分を守れ!
生化学×最新医療データ×統計データから、医学的エビデンスに基づいた、本当に正しい68の食事法を1冊に網羅!肥満・老化・病気・長寿・集中力・疲労…「食の教養」は健康格差社会を生き抜く最強の武器だ!
医学的に正しい食事とは?次から次へと現れるダイエット法や“最新"食事法。それらは、人体のメカニズムを無視した食べ方だったり、根拠のない俗説、自分が試して良かっただけの自己流健康法、一部の効能の拡大解釈するエセエビデンス食事法も少なくありません。
では、いったい何が正しい食べ方なのでしょうか?本書は、20 万人を超える臨床経験を持ち、
最新の医療テータや医学論文に詳しい医学博士の著者が、今の医学で正しいと言える「食の教養」をまとめた1冊。
医者が教える食事術2 実践バイ
1,650円(税込)
医者が教える美肌術
1,430円(税込)
医者が教える最強の解毒術
1,540円(税込)
医者が教えるダイエット最強の教
1,540円(税込)
医者が教えるあなたの健康が決ま
1,540円(税込)
糖尿病専門医にまかせなさい
1,362円(税込)
糖尿病専門外来クリニック
3,960円(税込)
糖尿病専門医にまかせなさい
561円(税込)
糖尿病はご飯よりステーキを食べ
922円(税込)
肉もお酒も楽しんで糖尿病が良く
1,430円(税込)
糖尿病はご飯よりステーキを食べ
1,540円(税込)
サラリーマンが健康診断の数値を
628円(税込)
糖質オフ!でやせるレシピ
1,320円(税込)
おかず満腹ダイエットレシピ
1,430円(税込)
老けたくないなら「AGE」を減
803円(税込)
体脂肪燃焼術
713円(税込)
糖質オフのダイエット献立
1,100円(税込)
糖質オフで血糖値を下げるやせる
1,047円(税込)
牧田式糖質オフ健康ダイエット
1,320円(税込)
糖尿病は「生もの」を食べなさい
1,320円(税込)
糖質制限でやせる!きれいになる
1,026円(税込)
一番かんたん即やせる!糖質量ハ
880円(税込)
糖質オフのパスタパンピザ
1,320円(税込)
糖質オフパーフェクトブック
1,430円(税込)
キレイにやせる!糖質オフスムー
1,100円(税込)
Dr.牧田の新・美肌常識テスト
1,430円(税込)
糖尿病にならないための本
607円(税込)
糖質オフのやせるスープ
1,210円(税込)
糖質オフダイエットレシピ
607円(税込)
5kgやせる食べ方
616円(税込)
1位
ジェイソン流お金の増やし方
1,430円(税込)
2位
数値化の鬼
1,650円(税込)
3位
本当の自由を手に入れるお金の大
1,540円(税込)
4位
人は話し方が9割
1,540円(税込)
5位
佐久間宣行のずるい仕事術
1,650円(税込)
6位
1万人の脳を見た名医が教えるす
1,430円(税込)
7位
リーダーの仮面
1,650円(税込)
8位
やる気に頼らず「すぐやる人」に
1,540円(税込)
9位
世界の「頭のいい人」がやってい
1,320円(税込)
10位
バナナの魅力を100文字で伝え
1,540円(税込)
11位
人は聞き方が9割
1,540円(税込)
12位
年収300万円FIRE貯金ゼロ
1,540円(税込)
13位
今さら聞けないお金の超基本
1,320円(税込)
14位
サクッとわかるビジネス教養 地
1,320円(税込)
15位
嫌われる勇気
1,650円(税込)
16位
最先端研究で導きだされた「考え
1,650円(税込)
17位
世界最先端の研究が教える新事実
1,650円(税込)
18位
今さら聞けない投資の超基本
1,320円(税込)
19位
1日1話、読めば心が熱くなる3
2,585円(税込)
20位
はじめてのNISA&iDeCo
1,320円(税込)
メッセージ
商品タイトル1 数量:2点
商品タイトル2 数量:3点
下記の商品は一部在庫切れのため、出版社から取り寄せ(分割配送※)となります。
商品タイトル1 数量:2点
商品タイトル2 数量:3点
※お取り寄せ商品の入荷にあわせて、すべての商品をまとめて一括配送することが可能です。