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世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ

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商品詳細

紙の本

世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ

アメリカのスポーツ選手やビジネスマンから絶大な支持

世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ

著者: 仲野広倫

1,404円(税込)

世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダの書籍情報

出版社 アチーブメント出版
ISBN 9784866430119
発売日 2017年06月
在庫状況
世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダ
1,404円(税込)
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作品詳細

「仲野さんにはぼくもニューヨークで何度も救われました」 坂本龍一さん(音楽家)

「スピードを落とさず働くために、最高のアドバイスが詰まった本」 南壮一郎さん(株式会社ビズリーチ 代表取締役社長)

ウォール街のビジネスパーソン、ハリウッドスター、五輪メダリストから指名される
10万人を治療したNY在住のスポーツカイロプラクターが教える「疲れないカラダ」の秘密

マラソンのスタートライン。

「いっちに、さんっし」とストレッチしている人を見ると『ああ日本人だ』とすぐわかります。
アメリカ人やその他の人種はそんなストレッチを絶対にしません。

運動前にストレッチすると、パフォーマンスは下がります。疲労回復や怪我の予防にもなりません。そもそも開脚や前屈できるカラダが健康で、怪我をしにくいと勘違いしている人もたくさんいます。前屈で地面に手がつかないアスリートはたくさんいますし、手がつくヨガインストラクターやプロダンサーは一般の人よりも故障しやすいカラダだと言えます。

間違ったケアをすると、いつまで経ってもカラダは元気になりません。

「最近、体力が落ちたな」
「いつもカラダがだるい、重い」
「少し長い距離を歩くと、腰やひざが痛む」

これらはカラダのキャパシティ(機能運動性)を高めれば解消されます。
そのためにはジム通いも1日何百回のスクワットもバランスボールのようなトレーニング器具も1万歩のウォーキングもすべて不要。

本書では全米No.1の日本人スポーツカイロプラクターが疲れ知らず、衰え知らず、不調なしのカラダになるセルフケア方法を医学的エビデンスに基づいてご紹介します。

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世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダの購入 よくあるご質問

世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダを購入した場合、どれくらいで到着しますか?
本の通販で世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダをご注文いただいた場合、埼玉県にある倉庫から発送となります。基本的に翌日発送となりますが、商品によっては倉庫内移動が発生するため、翌々日発送となることもあります。ですので、世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダが到着するまで、おおよそ2~4日程度見ていただけますと幸いです。(沖縄・離島の場合この限りではありません)
世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダを購入した場合の送料は?
世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダを「未来屋書店およびアシーネの店頭受取」でご注文いただいた場合、購入金額の合計に関わらず送料無料でお届けすることができます。
「ご自宅や会社までのお届け」でご購入された場合は、世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダを含む商品合計金額が1,500円(税込)以上の場合は、送料無料となります。1,500円(税込)未満の場合は、別途送料が250円かかります。
世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダが在庫切れの場合、いつ頃入荷されますか?
出版社に在庫がある場合は、数日の間に世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダは倉庫に補充され、mibon本の通販でもご購入いただける状態となります。ただし、出版社に世界の最新医学が証明した究極の疲れないカラダの在庫がない場合は補充はされません。

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