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紙の本

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

動画再生300万件突破! 「開脚の女王」で話題

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法

著者: Eiko

1,404円(税込)

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法の書籍情報

出版社 サンマーク出版
ISBN 9784763135421
発売日 2016年04月
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どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
1,404円(税込)
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作品詳細

「開脚の女王」が開発した最強プログラムです!

◎たちまち80万部突破!

『めざましテレビ』(フジテレビ系列)
『ズームイン!! サタデー』(日本テレビ系列)
『ジョブチューン』(TBS系)
『ぴったんこカン・カン』(TBS系)
『おはよう朝日です』(朝日放送)で紹介されて大反響!!

子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。
そんな人たちの憧れが「開脚」。
美しく、ベターッと開脚している人を見ると、うらやましいなあ、と思うものです。

本書は、そんな「開脚」を夢みる体カチカチの人のための1冊。
2016年8月現在、開脚をするためだけに作られた本なんてほかにありません!(編集部が知るかぎり…)

著者は、Eikoさん。

ヨガインストラクターとして活躍するかたわら、体がやわらかくなる方法をつぎつぎに開発!
生徒さんの中には、60歳、70歳でもベターッと開脚できる人たちがゴロゴロいます。
2015年に発表した開脚メソッドを紹介する動画は、なんと370万回以上再生!

だれもが認める「開脚の女王」なのです。
(本の表紙にのっている写真の女性です)

本書のために、これまでの開脚メソッドにさらに磨きをかけてくださり、ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!
本書で本邦初公開です!

基本のストレッチを毎日2つやりながら、週替わりでひとつずつプラスしていきます。
つまり、毎日3種類のストレッチをやります。時間はせいぜい5分程度で終わります。
で、4週間後にはベターッ。
(*もちろん個人差はあります)

それから本書には小説も収録しました。
題して、

『開脚もできないやつが、何かを成せると思うな』

ちょっと過激なタイトルですが、じつは、感動ストーリー。
開脚のやり方を学びながらほろっと泣ける(?)物語です。

「開脚本に小説なんていらねーよ」とお思いの方。
いえいえ、ちょっと読んでみてくだい。開脚に対するモチベーションがぐーんと上がるはずです! ほんとです。

小さなころから「やわらかい」に憧れ続けたあなた。本書で夢を叶えてください!

※本書は開いたら閉じにくい「開脚製本」(コデックス装)だから、練習しながら見られます。
書籍の背の部分がむき出しとなっておりますが、かがり綴じの変型ですので強度的には問題ございません。

<サンマーク出版 書籍紹介より>

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